Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2475 kcal
|
Tłusz: 107,43g | Białk: 75,03g | Węglo: 309,86g.
Śniadanie: Окей Груша Конференс, Красные Вишни, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Kotanyi Перечная Смесь с Паприкой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо (Целое), Белые Росы Сыр Крестьянский 45%. Lunch: Оливковое Масло, Базилик, Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Помидоры Черри, Barilla Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Кекс, Шоколадное Печенье, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Зеленое Яблоко, Рафаэлло Конфета. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi o.loukianova
|