Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 47,48g | Białk: 65,12g | Węglo: 46,88g.
Lunch: Frango (Empanado e Frito). Obiad: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bem Brasil Batata Frita Congelada , Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate, Frango (Empanado e Frito). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Raíssa Cadar
|