Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2122 kcal
|
Tłusz: 73,65g | Białk: 47,44g | Węglo: 320,51g.
Śniadanie: Pan Tostado, Pan Blanco Tostado, CasanCrem CasanCrem Light, Dia Mermelada de Durazno, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Cruz de Malta Mate Cocido. Lunch: Crema de Leche, La Italiana Ravioles de Carne y Verdura. Obiad: Batata, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Przekąski/Inne: Cerealitas Cerealitas Salvado, Cerealitas Galletitas con Salvado, Durazno. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nazarena ST
|