Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1939 kcal
|
Tłusz: 95,32g | Białk: 91,11g | Węglo: 181,67g.
Śniadanie: Banane, Lindt Chocolat Noir 78%. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Pâtes (Cuites), Barilla Pesto Alla Genovese, Bonduelle Petits Pois Carottes. Obiad: Amandes, Pommes Pink Lady, Lindt Chocolat Noir 78%. Przekąski/Inne: Auchan Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 78%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Haricots Verts, Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%, Barilla Pesto Alla Genovese, Bénédicta Mayonnaise. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|