Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
384 kcal
|
Tłusz: 8,16g | Białk: 32,16g | Węglo: 41,78g.
Śniadanie: Café, Panqueca de Banana. Lunch: Arroz Integral (Médio, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|