Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 41,47g | Białk: 41,42g | Węglo: 212,82g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Nutella Nutella, Conad Fetta Biscottata. Lunch: Zucchero, Mela, Divella Spaghetti, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico . Obiad: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Zucchine, Barilla Filini all'uovo, Cipolle, Carote, Pan di Spagna. Przekąski/Inne: Alnatura Schoko Reis Waffeln, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Carrefour Succo Arancia Rossa. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|