Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 49,22g | Białk: 58,45g | Węglo: 155,21g.
Śniadanie: Compliments Organic Brown Cane Sugar, Tetley Chai Tea, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Bananas . Lunch: Chocolate Chip Cookie, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Obiad: White Rice, Chicken Stir Fry. Przekąski/Inne: Pizza with Meat and Vegetables, Water , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|