Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 47,07g | Białk: 34,63g | Węglo: 157,04g.
Lunch: Brokkoli, Maggi Lachs-Sahne Gratin, Reis (Gekocht). Obiad: Gartenkrone Sauerkraut mit Räucherspeck, Rote Beete, Äpfel, Karotten, Heringssalat mit Roter Beete „Schuba“. Przekąski/Inne: Bananen, Dovgan Kringelgebäck, Sprengel Edelste Pralinen, Monolith Kekse Kälbchen . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|