Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 50,09g | Białk: 143,86g | Węglo: 176,32g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Белый Город Молоко 2,5%, Свитлогорье Творог 2%, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Земляника, Сахарный Песок, Кофе. Lunch: Mission Deli Тортилья, Куриные Грудки (Жареные), Кетчуп, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Obiad: Киви, Гармония Сметана 20%, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Картофельное Пюре, Помидоры, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Przekąski/Inne: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|