Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 46,64g | Białk: 101,48g | Węglo: 240,21g.
Śniadanie: Carrefour Huile de Noisette , Activia Activia 0% Nature, Pamplemousse, Carrefour Petits Pains Précuits, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Lunch: Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Bjorg Galettes de Maïs, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Oeuf, Champignons, Carrefour Bio Spaghetti Semi-Complets, Clémentines, Entremont Light, Tomates, Marque Repère Parmesan. Obiad: Flamby chocolat, Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Parmesan, Pomme, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Aubergine, Courgette, Liebig Soupe à la Chinoise, Pural Pain Essene Seigle. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|