Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 42,00g | Białk: 142,22g | Węglo: 78,01g.
Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo (Inteiro), Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa . Obiad: Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa, Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: BRN Foods Isoprotein Foods, NewNutrition Glutamine. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allan felip
|