Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 38,96g | Białk: 75,03g | Węglo: 150,51g.
Śniadanie: Чай, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Печенье к Чаю, Чай, Сахар, Молочная Сказка Сметана 10%, Лакт Творог 5%. Lunch: Оладьи на Кефире, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Макароны по Флотски. Obiad: Ватрушка с Творогом, Активиа Йогурт Питьевой Злаки . Przekąski/Inne: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|