Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 30,89g | Białk: 64,57g | Węglo: 180,98g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе Латте. Lunch: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". Obiad: Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|