Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2639 kcal
|
Tłusz: 148,15g | Białk: 119,85g | Węglo: 221,56g.
Śniadanie: Cacao amargo, Leche Entera, Maní, Mi Tierra Aceite de Coco, Café Liofilizado, Soprole Mantequilla con Sal. Lunch: Agua de Piedra Chilenitos, Uvas Pasas (sin Semillas), Chilolac Queso Laminado Chanco, Brócoli, Tomates, Sopa de Pollo, Maní, Semillas de Linaza, Entera Leche en Polvo Instantánea, Cacao amargo. Obiad: Chilolac Queso Laminado Chanco, Calo Mantequilla, Pan Amasado, Pastel de Choclo, Semillas de Linaza, Entera Leche en Polvo Instantánea, Cacao amargo. Przekąski/Inne: Mermelada, Uvas Pasas (sin Semillas), Soprole Leche Entera, Kefir, Sopa de Pollo, OSO Maravilla Pelada, Maní, Soprole Protein +, Mi Tierra Aceite de Coco, Café Liofilizado. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|