Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 140,65g | Białk: 106,11g | Węglo: 49,00g.
Lunch: Петруха Фарш Нежный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад 85%, Вино Красное Сухое, СладКо Конфеты Метелица, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. więcej...
|
|
1054 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 3 godziny, Praca - 4 godziny, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 23 minut, Google Fit - 16 godziny i 37 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|