Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 67,19g | Białk: 135,84g | Węglo: 122,69g.
Śniadanie: Магнит Банан, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Каждый День Геркулес. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Smart Миндаль, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Obiad: Каждый День Гречка, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Авокадо . Przekąski/Inne: Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо без Жира. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|