Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 30,85g | Białk: 43,27g | Węglo: 191,28g.
Śniadanie: Sate Ayam, Teh Herbal, Pisang. Lunch: Lumpia Ayam, Risoles, Nutrijell Jelly Powder Coklat. Obiad: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Udang Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Mie Telur Kering. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwiwahyu557
|