Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 77,91g | Białk: 94,73g | Węglo: 129,61g.
Śniadanie: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Ичалка Сыр Российский, Вафли творожные, Кофе с Молоком. Lunch: Нива Черноземья Торт Князь, Греческий Салат, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Obiad: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Греческий Салат. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|