Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
122,2 kg
Do tej pory straciłeś: 57,6 kg.
Wciąż do stracenia: 42,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 67,51g | Białk: 135,76g | Węglo: 162,81g.
Śniadanie: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Kemper Schinkensülze mit Champignons , Frischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Meine Metzgerei Bierschinken, Milsa Skyr Honig. Obiad: Ja! Schinkenwürfel, Ei, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Cracker . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|