Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 54,92g | Białk: 59,03g | Węglo: 144,83g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Помидоры, Ашан Горох Варёный, Огородников Горчичное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домашние Соленья Капуста Квашеная с Брусникой, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Тушеные. Obiad: Ашан Папайя Сушеная, Орехи Кешью, Апельсин, Село Зеленое Творог 5%. Przekąski/Inne: Говядина Тушеная, Север Торт Дегустационный Сэт на 8 Персон", Сушки. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|