Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 31,58g | Białk: 69,34g | Węglo: 246,26g.
Śniadanie: Замороженные Ягоды, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе, Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Рот Фронт Карамель Барбарис, Мёд, Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Свитлогорье Творог 2%, Винегрет без Масла. Obiad: Лимон, Чай, Лента Морковь по-Корейски , Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Сахарный Песок, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Лента Хлеб Заварной Подовый, Винегрет без Масла, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|