Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 93,01g | Białk: 92,85g | Węglo: 159,52g.
Śniadanie: Апельсин, Сливочное Масло, Славяна Сыр "Царский", Лента Багет Французский, Вареное Яйцо. Lunch: Ламзурь Ирис Бон Амур с Шоколадной Начинкой, Primfood Халва Самаркандская, Булко Хворост , Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Простоквашино Сметана 15%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Obiad: Ламзурь Ирис Бон Амур с Шоколадной Начинкой, Курага, Рафаэлло Конфета, Мёд, Спагетти, Котлета Говяжья, Жареное Яйцо, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Przekąski/Inne: Апельсин, Рафаэлло Конфета, Good Food Миндаль Жареный , Тирольские Пироги Пирожное Трубочка. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|