Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 64,96g | Białk: 59,76g | Węglo: 101,93g.
Śniadanie: Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Кофе с Молоком. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Говяжьи Фрикадельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Heinz Брусничный Соус, Ясные Зори Филе Без Кожи, Баклажаны Гриль. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|