Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2424 kcal
|
Tłusz: 130,13g | Białk: 116,68g | Węglo: 196,56g.
Śniadanie: Bombbar TOPPING Малина , Мария Печенье, СлавянСалат Салат Сельдь под Шубой , Сельдь Соленая, Эко Хлеб Хлеб Заварной с Изюмом, Николаевские Сыроварни Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Виноград, Алые Паруса Яблоки Моченые, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Кета Стейк. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar TOPPING Малина , Белый Город Сливки 33%, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Przekąski/Inne: Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вода, Bombbar TOPPING Малина , Бразильские Орехи, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Вода. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi greenkrapiva
|