Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2700 kcal
|
Tłusz: 75,22g | Białk: 158,08g | Węglo: 342,45g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Blettes, Navets, Combino Fusillini, Alesto Amandes de Californie, Lidl Steak Haché. Obiad: Champignons de Paris (Sautés), Alesto Amandes de Californie, Freshona Poêlée Asiatique, Golden Sun Couscous, Envia Fromage Blanc 3,1%, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Thon au Naturel. Przekąski/Inne: Alesto Amandes de Californie, Pommes, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|