Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2355 kcal
|
Tłusz: 46,05g | Białk: 161,48g | Węglo: 302,89g.
Śniadanie: Prozis Instant Whole Oats, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Milbona Skyrella, Cirio Ceci Piccoli, Divella Pasta Mista. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Prosciutto di Maiale, Daily Bread Pane di Segale. Przekąski/Inne: Uovo, Belbake Farina Integrale . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|