Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 50,33g | Białk: 52,22g | Węglo: 117,43g.
Śniadanie: Tostadas de Pan Integral, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Kiwi. Lunch: Mercadona Lechuga Iceberg, Tomate de Árbol, Gallina Blanca Crema Casera de Verduras. Obiad: Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Pisto, Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Papayas, Naranjas, Hacendado L Casei 0% Fresa. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|