Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 67,39g | Białk: 110,16g | Węglo: 184,24g.
Śniadanie: Lucky Days Шоколад, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, McDonald's McTost Szynka i Ser, АРТА Молоко 1,5%. Lunch: Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком. Obiad: На здоровье Шоколад, Магнит Апельсин, Power System Протеиновый Батончик, Пятерочка Сливы, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|