Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3134 kcal
|
Tłusz: 222,79g | Białk: 255,53g | Węglo: 16,80g.
Śniadanie: Kirschtomaten, REWE Avocado, Dulano Delikatess Bacon , Lidl Weichkäse. Lunch: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Obiad: Kirschtomaten, Gewürzgurken, Beste Ernte Stangenspargel, Ja! Mayonnaise, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|