Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 64,49g | Białk: 81,76g | Węglo: 166,01g.
Śniadanie: Манго, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Простой Йогурт, Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Овсяноблин, Кофе. Lunch: Бон Буассон Тархун , Овощи Гриль, Люля-Кебаб. Obiad: Брокколи на Пару, Морковь на Пару, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Зефир, McDonald's Флет Вайт, Безе, Пирог с Мясом. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pavlyshyna.tetiana
|