Dziennik Анна Фурсенко, 10 mar 20

Праздник 8 марта прошёл не зря. А ЖРЯ. Что и требовалось доказать вставая на весы.
64 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 marca 2020:
646 kcal Tłusz: 7,73g | Białk: 24,34g | Węglo: 130,88g.   Śniadanie: Мистраль Бурый Рис Отварной, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Мёд, Ирга, Пшеничная Каша. Lunch: Grow Food Гороховый Крем-Суп , Мандарин. więcej...
1783 kcal Ćwiczenie: Prysznic - 20 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny, Karmienie Piersią - 2 godziny, Gotowanie - 1 godzina. więcej...
Zyskuje 1,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Анна Фурсенко


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.