Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
771 kcal
|
Tłusz: 31,04g | Białk: 29,91g | Węglo: 97,83g.
Śniadanie: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, Nasi Putih. Lunch: Kusuka Keripik Singkong, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|