Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 45,63g | Białk: 81,15g | Węglo: 151,65g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Adez Напиток Овёс с Клубникой и Бананом , Alpro Soya Banana, Adez Восхитительный Миндаль с Манго и Маракуйей. Obiad: Хрустим Сухарики Сметана, Избенка Сметана 20%, Салат Айсберг, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Bonduelle Кукуруза Деликатесная, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Przekąski/Inne: Барinoff Сироп Амаретто, Alpro Миндальное Молоко, Nescafe Classic. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|