Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
122,1 kg
Do tej pory straciłeś: 57,7 kg.
Wciąż do stracenia: 42,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 45,53g | Białk: 104,64g | Węglo: 124,01g.
Śniadanie: Milbona Butterkäse, Aldi Butterkäse, Aldi Milch 1,5%, Roggenbrot, Mischkornbrot, Bauernbrot, Meine Metzgerei Bierschinken . Obiad: Purland Puten Steaks, Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Lorenz Salzstangen. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|