Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2013
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 37,82g | Białk: 82,44g | Węglo: 164,84g.
Śniadanie: Barretta Fitness. Lunch: Pane Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Obiad: California Rolls - Sushi, Maki Salmone, Sashimi di Salmone. Przekąski/Inne: More, Cioccolato. więcej...
|
|
1565 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 4 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 113,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|