Dziennik cezti, 10 mar 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
70 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg.    Wciąż do stracenia: 11 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 marca 2020:
1837 kcal Tłusz: 44,91g | Białk: 62,70g | Węglo: 288,48g.   Śniadanie:  Zlabia,  Jus de Citron,  Thé sans Sucre,  Carottes,  Pomme. Lunch:  Mandarine,  Muffin aux Pépites de Chocolat,  Poulet Sandwich. Obiad:  Sablé (Type de Biscuit),  Confitures et Conserves,  Pain de Mie, Carrefour Blanquette de Veau et Riz,  Riz Blanc. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chocolat au Lait,  Bonbons Durs. więcej...
1705 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi cezti


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.