|
КД
|
114,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 44,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 53,06g | Białk: 98,44g | Węglo: 60,98g.
Śniadanie: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Lunch: Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Яблоки (без Кожи), Яготинский Творог 5%, Селянське Ряженка . Obiad: Словяночка Ряженка 4%, Кофе с Молоком, Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Творог 5%. Przekąski/Inne: Помидоры Черри, Печень Говяжья Жареная, Яготинский Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|