Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 38,42g | Białk: 62,98g | Węglo: 162,34g.
Śniadanie: Черная Смородина 1003, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Matti Мюсли. Lunch: Дымов Мясные Чипсы Говядина, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Кура Туш 2302, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Огурец (с Кожурой). Obiad: СибХлеб Сухарики Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Салат От Жени 1003. Przekąski/Inne: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Макдоналдс Сахар, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|