Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 50,36g | Białk: 65,17g | Węglo: 124,17g.
Śniadanie: Coxinha. Lunch: Tang Refresco em Pó, Macarrão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída, Quero Feijão Carioca. Obiad: Belvita Bolacha, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|