Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 50,85g | Białk: 35,80g | Węglo: 62,39g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Черемушки Хлебцы Зерновые, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские. Obiad: SPAR Батон Нарезной, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами. Przekąski/Inne: Активиа Биойогурт с Киви, Яблоком, Виноградом, Семенами Чиа и Экстрактом Чая Матча. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|