Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 50,18g | Białk: 59,79g | Węglo: 117,79g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Delicados Тортилья с Сыром. Lunch: Салат Айсберг, Тефтели к спагетти, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые. Obiad: Село Зеленое Кефир 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Село Зеленое Кефир 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ого Семена Льна, Nutiva Семена Чиа. Przekąski/Inne: Село Зеленое Кефир 1%, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Matti Мюсли Ореховый Микс. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alyonochka.b
|