Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 62,64g | Białk: 75,53g | Węglo: 252,84g.
Śniadanie: Магнит Банан, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом , Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете, Вкусвилл Молоко Безлактозное 3,6%, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Помидоры, ВкусВилл Салат Фриссе. Obiad: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный , Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Вкусвилл Молоко Безлактозное 3,6%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Курага, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|