Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Batumi
Dziennik
11 mar 20
Dziennik Batumi, 11 mar 20
Profil Batumi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
121,8 kg
Do tej pory straciłeś:
58 kg
.
Wciąż do stracenia:
41,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 marca 2020:
1878 kcal
Tłusz: 61,92g | Białk: 85,42g | Węglo: 253,20g.
Śniadanie:
Banane, Bananen, Lotus Biscoff Crunchy Brotaufstrich, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen , Meine Metzgerei Bierschinken.
Obiad:
Pellkartoffeln, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel .
Przekąski/Inne:
Birkengold Dinkel-Vollkorn-Kekse.
więcej...
2065 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
33 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Funktioniert.👏🙋♀️🌷
11 mar 20 przez użytkownika:
schnorra
Ich bin froh das es dieses Mal etwas langsamer geht. Ein bisschen Qual sollte beim Abnehmen schon sein.
11 mar 20 przez użytkownika:
Batumi
Läuft
11 mar 20 przez użytkownika:
Rajoanev
Lieber langsam und dafür beständig, als Crashdiät und wieder zunehmen. Finde ich. 💛
11 mar 20 przez użytkownika:
Blume1531
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Batumi
Zobacz Pełną Historię