Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 52,27g | Białk: 98,04g | Węglo: 173,22g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Royal Nut Паста из Грецкого Ореха , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Монастырский, Замороженные Ягоды. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Морковь по-Корейски , Куриная Грудка Отварная. Obiad: Квас, Черная Смородина, Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана 15%, Лента Морковь по-Корейски , Помидоры. Przekąski/Inne: Кофе, Еврозлак Сахар Песок, Простоквашино Сливки 10%, Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Черная Смородина, Свитлогорье Творог 2%. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|