Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 37,54g | Białk: 109,85g | Węglo: 127,99g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Maxler Omega 3 Gold, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Жареное Яйцо, Пава Пава Азу из Индейки. Obiad: Сырники Очень вкусные, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Maxler Ultra Whey. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi serafimkaaaaa
|