Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2091 kcal
|
Tłusz: 113,84g | Białk: 97,00g | Węglo: 174,84g.
Śniadanie: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Геркулес Хлеб Зерновой, Viola Сыр Плавленый, Ашан Сыр Российский 50%, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой. Lunch: Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Фундук Фундук, Творожная Запеканка с Манкой. Obiad: Дмитровский Молочный Завод Десерт с Изюмом, Творог 5%. Przekąski/Inne: не Молоко Овсяное Шоколадное, Глобус Курица Бедро Гриль , Макароны с Маслом, Кукуруза Вареная. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|