Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 58,25g | Białk: 58,42g | Węglo: 228,93g.
Śniadanie: Baguette, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Thé Vert. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Axoa de Veau, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Obiad: Boulgour (Cuit), Ventrèche, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Piperade Basquaise, Sojasun Yaourt Vanille, Baguette, Carottes. Przekąski/Inne: Truffe au Chocolat, Lipton Thé Caramel, Oranges, La Pie qui Chante Stoptou, Banane. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|