Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 64,87g | Białk: 52,71g | Węglo: 119,92g.
Śniadanie: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Яйцо, Яичный Белок. Obiad: Винегрет. Przekąski/Inne: Сыр Российский, ВкусВилл Житный Хлеб , Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|