Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 81,71g | Białk: 61,50g | Węglo: 108,43g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Вологжанка Сметана 18%. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Дарницкий. Przekąski/Inne: Мандарины, Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Фундук, Петмол Сливки 11%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|