Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 52,01g | Białk: 114,48g | Węglo: 219,79g.
Śniadanie: Noci, Arance, Fior di Natura Bevanda di Riso, Fiocchi d'Avena, Pro Nutrition Isolated Whey Protein. Lunch: Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Gallette di Riso Biologiche, Cavolo. Obiad: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Gallette di Riso. Przekąski/Inne: Lecca Lecca, Pro Nutrition Isolated Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Fruyo 0% Vaniglia. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|